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TU TRANSFORMACIÓN COMPLETA CONMIGO
TU ASESORAMIENTO DE entrenamiento y nutrición personalizado
invierte en tí, consigue el físico que quieres Y GANA SALUD FÍSICA Y MENTAL
Con un Estilo de Vida Saludable QUE Realmente Disfrutarás
Durante mi juventud, luché contra el acoso escolar, la falta de confianza en mí mismo y más.
Pero durante esos años difíciles, había una cosa que siempre estuvo allí para mí: el gimnasio. El gimnasio era el lugar donde podía hacer el trabajo y ver resultados. Me enseñó que la consistencia da sus frutos y que se pueden lograr grandes metas.
Finalmente, después de tres años de culturismo competitivo, pasé de entrenarme a entrenar a otros. Ayudar a las personas a definir sus metas y lograrlas es una sensación maravillosa.
Me encanta ver a mis clientes lograr sus objetivos corporales, pero lo más importante es verlos crecer como persona a lo largo del proceso. La confianza y los cambios de mentalidad, sentirse más energéticos y positivos... Todo esto viene con poner su salud y bienestar en primer lugar, incluso si han luchado en el pasado.
QUE INCLUYEN TODOS LOS PLANES?
- Rutina de Entrenamiento personalizado para tu objetivo
- Plan de Comidas Personalizado para tu objetivo y requerimientos nutricionales.
- Cambio de comidas cada 15 días y Cambio de entrenamiento cada 4 Semanas.
- Videos de Ejercicios.
- Lista de compras con Lista descargable.
- Poder sustituir cualquier alimento o plato de comida que no te gusta en la app.
- Planes adaptados a Alergias/intolerancias.
- Registro de Ejercicios
- Registro de Progreso con Fotos, peso y medidas.
- Atencion Email Online 24/7 para dudas.
- APP en tu móvil
- ACCESO AL GRUPO DE FACEBOOK PRIVADO CON LA COMUNIDAD
RECUERDA APROVECHAR EL DESCUENTO
LAS PLAZAS SON LIMITADAS
APROVECHA Y HAZ TU CAMBIO YA CORRE! !
¡UNA RUTINA DE UNA EN UN MILLÓN!
Esto es una rutina de entrenamiento creada solo para ti! Tu cuerpo es diferente a el de la persona a tu lado, entonces porque tus rutinas deben ser las mismas?
Ten un plan en base a tus necesidades y metas que tengas en mente!
OPCIONES DE ENTRENAR EN EL GYM O DESDE CASA
Rockea tus metas desde casa o en el gym, la decisión es tuya!
(Para entrenamiento en casa, es necesario tener mancuernas)
INTERCAMBIA TUS EJERCICIOS
¿Te cuesta realizar ejercicios de una parte del cuerpo hoy? ¡No te preocupes, Cambia tus ejercicios por otros!
REGISTRO DE EJERCICIOS
¡Mantente al tanto llevando tu progreso!
¡ÚNETE AHORA POR TAN BAJO COMO 1€ AL DÍA!
¡UN PLAN DE ALIMENTACIÓN DE UNO EN UN MILLÓN!
Tenemos en consideración lo que te gusta, lo que no te gusta, rasgos y estilo de vida al crear tus planes. Después, nos encargaremos de actualizarlo cada mes a través de tu progreso.
RESTAURANTES SON ACEPTABLES
No sientas que tus metas se estancan cuando comes fuera. Te enseñaremos a como escoger una opción de tu lugar favorito mientras te mantienes con tus macros y comidas calóricas
LISTA DE COMPRAS
¡Una lista de compras es mucho más fácil con una lista pre-construida para ti!
CAMBIOS DE COMIDAS
No digieres una comida? No te preocupes, ¡la cambiamos por ti por algo que te guste!
+ ÚNETE A UN GRUPO DE SOPORTE CON UNA MENTALIDAD SIMILAR A LA TUYA
Mantente motivado en una comunidad llena de personas con metas similares a la tuya. Obtén preguntas respondidas, historias inspiracionales, ¡y mira las transformaciones diariamente!
01
¿Se pregunta por dónde empezar?
Estoy aquí para ayudar. La cantidad de información ahí fuera puede sentirse abrumadora. Cuando trabajas con un entrenador personal, obtienes un plan diseñado para cumplir con tus metas sin toda la confusión y el ruido!
02
¿Qué Debes Comer (o NO Comer)?
Demasiadas personas asocian las dietas con la privación. La nutrición trata de alimentar tu cuerpo para que puedas lograr tus objetivos de manera eficiente mientras te sientes bien. Construiremos un plan de comidas que tenga sentido para tu vida, tus gustos y tus metas. Todavía podrás disfrutar de las cosas que amas mientras construimos un plan de nutrición enfocado en un estilo de vida equilibrado y sostenible.
03
¿Intentaste (y luchaste) antes?
Mucha gente tiene buenas intenciones y comienza un viaje de transformación con mucha energía y compromiso, solo para agotarse rápidamente y abandonar. Al ponerse en un plan que tenga sentido y subirte a entrenamientos más intensos con el tiempo, aseguraremos que estés en un camino hacia el éxito, no hacia el agotamiento.
Estas personas han confiado en el proceso! Ahora Te toca a tí!
Preguntas frecuentes
QUE INCLUYEN TODOS LOS PLANES?
- Rutina de Entrenamiento personalizado para tu objetivo
- Plan de Comidas Personalizado para tu objetivo y requerimientos nutricionales.
- Cambio de comidas cada 15 días y Cambio de entrenamiento cada 4 Semanas.
- Videos de Ejercicios.
- Lista de compras con Lista descargable.
- Poder sustituir cualquier alimento o plato de comida que no te gusta en la app.
- Planes adaptados a Alergias/intolerancias.
- Registro de Ejercicios
- Registro de Progreso con Fotos, peso y medidas.
- Atencion Email Online 24/7 para dudas.
- APP en tu móvil
- ACCESO AL GRUPO DE FACEBOOK PRIVADO CON LA COMUNIDAD
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Nadie lo va a hacer por ti Eres tú quien decide cambiar tu propio estilo de vida Eres tú quien tiene que poner las cartas sobre la mesa y decir es hora de cambiarNo hay nada mejor como levantarse cada mañana y sentirse bien con uno mismo el sentirse realizado y el tener objetivos y cumplir cada día porque el Fitness no solamente te va ayudar a comer bien y a entrenar.
Si no también te va ayudar en otros ámbitos de la vida como ser consistente con tus objetivos y tener una disciplina con todo y ayudado a más de 3000 personas a realizar su cambio y quiero que tú seas el próximoConmigo no vas no vas a estar comiendo siempre lo mismo si no vas a tener una dieta súper variada y vas a tener unos entrenos que te vas a disfrutar Te espero en mi equipo MARULEKHAL